Indossare occhiali da lettura di una gradazione sbagliata comporta un maggiore affaticamento della vista e mal di testa. È essenziale capire come scegliere la gradazione corretta per gli occhiali da lettura senza prescrizione medica.
Gli occhiali da lettura normali sono progettati per la visione di materiali a circa 12 pollici dagli occhi (come la lettura di un libro).
Gli occhiali da computer sono utilizzati per lavorare al computer a circa 18-20 pollici dagli occhi.
Per gli occhiali da computer, assicurarsi di utilizzare una potenza inferiore (di solito il 60% di quella utilizzata per la lettura), a seconda della distanza di lettura.